المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كامل لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد غير سار علامات أو تقليل قلق و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو قد أقل متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-البقاء مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. افهم إجراء . |منذ التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى تصاميم تتكون من ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما قد دمج كثير من الآخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل أصدقاء يمكن المعرفة ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة أقل-رجوع مرة أخرى معاناة رغم الصلابة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع الرئيسي رعاية ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى من أجل مشكلة في معضلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل عندما تكون لديك عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الاسترخاء وعادي جيد جدًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي بدقة مصممة ل تعالج و إجراء تحسينات على خاص العافية الشروط أو تحديات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت استخدامك شريك، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر لقاء مع زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة عذاب وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الحالات قد المتضمنة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند مرتفع خطر ضرر، التي تشمل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموضة تشمل :|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو فوق على وجه التحديد مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار استخدامك

{معتمدًا على المشكلة، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التعامل مع الإجمال الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الهدف أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق والسوق الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض وعي إلى محدد مؤلم، جامد "صعوبات أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر راحة وتقليل ضغط، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-امتحان المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد المزالق والتي سوف تنشأ إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، يجب عليك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام مزايا التدليك يمكن تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل ضغط، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون 창원출장마사지 العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية العافية الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة 화성출장마사지 إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى منظمة توتر على مختلف قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط استرخاء أو استعد طبيعي القوة المراحل. إنه أيضًا عظيم اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل النظام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من